Las mejores plantas para poner en el dormitorio

Existe la creencia de que dormir con plantas es perjudicial para la salud, dado que nos “roban el oxígeno”. Sin embargo, esta afirmación tiene mucho de mito y poco de realidad. Las plantas son un excelente elemento decorativo, mejoran el estado de ánimo, reducen los niveles de estrés, ayudan a regular la temperatura y refrescan el espacio. Descubre cuáles son las mejores plantas para tu dormitorio.

Las 7 mejores plantas para decorar el dormitorio

La habitación donde dormimos suele pasar la mayor parte del tiempo a oscuras. Por esta razón, se deben considerar plantas que no requieran mucha luz. Además, algunas de las que encontrarás en la lista tampoco necesitan mucho riego y son altamente resistentes.

1. Planta de serpiente, Sansevieria o Lengua de suegra

Aunque su nombre científico corresponde a Sansevieria trifasciata, esta planta es más conocida por apelativos como lengua de suegra, lengua de tigre, lengua de vaca, orejas de burro e incluso cola de zorro.

Ahora bien, a pesar de estos apodos poco favorecedores, la Sansevieria trifasciata es capaz de purificar el aire mejor que cualquier otra planta de interior. Así mismo, sus hojas están adaptadas para sobrevivir en ambientes hostiles, después de todo, es originaria de África Occidental, una zona donde el suelo no cuenta con muchos nutrientes y la lluvia es escasa.

Con la planta de serpiente evitarás tener hojas desperdigadas por la habitación. Además, es fácil de podar y se debe regar cada dos semanas. Eso sí, asegúrate de que la maceta cuente con un drenaje adecuado, ya que se pudrirá con el agua estancada.

2. Lirio de la paz

Dado que el lirio de la paz puede prosperar en condiciones de poca o mucha luz y riego irregular, es una de las preferidas cuando se trata de decorar interiores y, en especial, el dormitorio.

También conocida como Spathiphyllum wallisii, esta planta destaca por reducir los contaminantes del aire, evitar la formación de moho y ser segura para las mascotas. Además, si quieres disfrutar de sus flores, denominadas espatas, solo tienes que acercarlas a la ventana y estas te harán compañía durante semanas.

3. Palmera de salón

Originaria de Guatemala, la palmera de salón crece bajo sombra, por lo que es común encontrarla en oficinas, centros comerciales y otros espacios con poca o ningún tipo de luz natural, como los dormitorios.

A esta característica de Chamaedorea alegan, se le suma que estar expuesta a demasiada luz provoca que sus hojas se quemen, así que deben estar alejadas de las ventanas. Por otro lado, es conveniente que estén cerca del baño, ya que el vapor produce un aumento en la humedad, ideal para prevenir la proliferación de insectos.

4. Tronco de Brasil o Planta de Maíz

Gracias a su tronco robusto y hojas largas de color verde brillante, la planta de maíz tiene una apariencia de “árbol” que atrae a quienes desearían tener uno en su habitación.

Estas plantas prosperan en la sombra y si las acercas un poco a la ventana, aparecen delicadas flores de color blanco. Así mismo, son apreciadas por limpiar el aire, aumentar la humedad de la habitación y, en caso de que utilices esta como estudio, incluso podría mejorar tu concentración y enfoque.

Ahora bien, quienes tengan niños y mascotas en casa deben ser muy cuidadosos con esta planta; ya que resulta venenosa.

5. Hiedra inglesa

En exteriores, podemos ver como los zarcillos de la hiedra inglesa o Hedera helix se adhieren a estructuras y árboles. En interiores, esta característica también se puede aprovechar, colocándola en un pequeño enrejado o aro.

De forma similar, puedes apreciar su caída si decides que esté en una cesta colgante o en una maceta en tu mesita de noche. En cuanto al cuidado, no debes preocuparte demasiado por la luz o el riego, es una planta resistente de poco cuidado.

Otros beneficios de esta planta incluyen mejorar la calidad del aire, reducir el moho, tratar afecciones de las vías respiratorias, combatir la tos y reducir la inflamación.

6. Árbol de jade

En los países asiáticos, el árbol de jade es un símbolo de prosperidad y buena suerte. Es muy fácil de mantener, ya que crece en ambientes de poca luz, aunque lo ideal es que reciba los rayos del sol algunas horas. Además, no necesita un riego frecuente, solo se le echa agua cuando el suelo está seco.

¿Hay otras razones para considerarla una de las mejores plantas para el dormitorio? Así es; purifica el aire, aumenta la humedad y, a diferencia de otras plantas, absorbe el dióxido de carbono (CO2) por la noche.

7. Lazo de amor o Planta Araña

Su nombre científico corresponde a Chlorophytum comosum, pero es más conocida como cinta, malamadre o lazo de amor. Esta planta de interior es una de las más adaptables que existen, incluso se considera “dura de matar”, ya que sobrevive a riego escaso o excesivo y poca o mucha luz. Aunque hay quienes recomiendan colocarla en un lugar con luz solar indirecta.

Así mismo, es una de las opciones preferidas para el dormitorio por tener efectos positivos en la recuperación tras una operación, contribuir a una mejor respiración, combatir los contaminantes del aire, así como ser segura para niños y mascotas.

Las plantas también tienen un lugar en el dormitorio

No creas en todo lo que te dicen, no es malo tener plantas en el dormitorio. Por el contrario, estas pueden ayudar con beneficios como; disminuir los contaminantes del aire, mejorar la respiración, aumentar la humedad y, en algunos casos, incluso aumentar la concentración.

Eso sí, evalúa muy bien tu situación antes de elegir una planta. Si tienes niños y mascotas, por ejemplo, deberás evitar la planta de maíz y optar por el lazo de amor. Otras plantas que también puedes considerar para esta habitación incluyen el aloe vera, el potos, el filodendro y el higo de hoja de violín.