5 mejores despertadores de luz
Escrito y verificado por la historiadora del arte Sofía Sangrador del Río
En el siguiente artículo queremos hablarte de los despertadores de luz, su funcionamiento se basa en simular la luz del amanecer dentro de tu habitación. Además, algunos también incorporan sonidos, como trinos de pájaros. Otros prefieren escuchar su emisora de radio favorita mientras se levantan.
Además, estos últimos años estamos asistiendo ante una automatización inteligente de nuestras viviendas. Esta tecnología ha evolucionado hasta tal punto que a día de hoy podemos ver desde el trabajo si tenemos la nevera vacía, automatizar hasta los ventiladores más sencillos, hacer que nuestro ordenador nos despierte de manera amable… Esto se podría englobar más o menos dentro de la domótica más moderna, un campo en el que no paran las innovaciones.
Por otro lado, nunca debemos olvidar la importancia de dormir bien, tenemos que buscar un sueño de calidad. Para ello también debemos prestar atención al tipo de colchón, somier o ropa de cama que escogemos para nuestros dormitorios.
También es muy importante la manera en que nos despertamos, hay gente que consigue despertarse todos los días a la misma hora sin ningún tipo de ayuda. Para los que no son capaces de ello no queda otro remedio que usar algún tipo de despertador o alarma.
En cuanto a esto último, hay gran variedad de precios y, en los últimos tiempos, también de funciones. Ahora puedes despertarte con una sencilla alarma en tu móvil, pero también puedes recrear un amanecer para despertarte poco a poco y de forma un poco más agradable.
A continuación te dejamos información sobre 5 despertadores de luz increíbles. No olvides que el incremento de la luz ayuda a que nos despertemos de forma natural.
1. Philips
Philips es, sin duda, una de las empresas de tecnología más importantes del mundo. Desde el año 2009 ha realizado diversos estudios sobre el sueño, por ejemplo uno de ellos se ocupaba de cómo afecta a la población el cambio de hora en invierno.
Dentro de su amplia gama de productos, destacan sus despertadores de luz. Consisten en una combinación de fototerapia y sonidos que ayudan a despertarte de una manera más natural y agradable. Se encuentra disponible desde unos 80 euros.
Además, el despertador simula un amanecer con distintos colores: rojo suave, un naranja más cálido o, finalmente, un amarillo brillante. También existe la opción de programar una luz de atardecer, para conciliar el sueño por las noches. Asimismo, incorpora Radio FM y una lámpara de lectura.
Hay cinco sonidos naturales entre los que puedes elegir: canto de pájaro, pájaros en el bosque, jardín zen, piano suave y sonidos del mar. Escojas el sonido que escojas, irá aumentando su volumen durante un minuto y medio hasta alcanzar el nivel que hayas seleccionado previamente.
2. Beurer WL
Encontramos varias modalidades, al final del nombre verás un número diferente: 30, 82, 90… aunque hay algunas pequeñas diferencias entre uno y otro las funciones básicas son las mismas. Los más sencillos los puedes encontrar por unos 40 euros.
La luz blanca con la que te despierta va aumentando de manera progresiva hasta inundar la habitación. Además, es posible cambiar el color del LCD ajustable, es decir, la pantalla de cristal líquido.
También tiene función snooze, que es lo que hace que puedas apagar el despertador por la mañana para dormir los típicos 5 minutos más hasta que vuelva a sonar la alarma de nuevo.
En función del despertador de luz que escojas dentro de la gama ofrecida verás algunas funciones un poco cambiadas. Algunos también incorporan cable AUX.
3. Tecboss
En este caso, puedes regular los modos de luz, brillo, colores o encendido/apagado. La alarma se programará media hora antes del momento en que deseas levantarte.
Por otro lado, hay 5 sonidos posibles entre los que elegir: los cantos de Thrush, Kingfisher cantando, Cuckoo cantando, Waves y Thunderstorm. Además, en cuanto a la iluminación, hay tres niveles posibles: bajo para dormir, medio para la iluminación normal y el más alto para la lectura.
Algo novedoso es que tenemos la opción de usarlo fuera de la habitación, gracias a su batería recargable. Como consecuencia, podemos tener 10 horas de baja iluminación, 5 horas de media y 2 horas de alta iluminación.
4. Bioxo
Podemos encontrarlo a la venta por 20 euros aproximadamente, así que es la opción más económica.
Además, también es posible utilizarlo como una lámpara, pudiendo elegir entre luz de 6 colores diferentes. Estos son: verde, rojo, azul, púrpura, anaranjado y azul índigo.
Al igual que los otros casos de despertadores de luz, media hora antes de la hora de levantarnos se empezará a iluminar la habitación con una luz blanca, desde el 1% al 100% de intensidad.
En cuanto a los posibles sonidos, en este caso hay 7 diferentes (aves, olas…), además de la Radio FM. También cuenta con función snooze, se repetirá la alarma cada 5 minutos.
5. El más vendido en Amazon dentro de los despertadores de luz
Por último, queremos dejarte el nº1, es decir, el que ha sido más vendido por Apiker y gestionado por Amazon. Además, es bastante barato, cuesta entre unos 20-3o euros.
Esta versión actualizada de Wake Up Light tiene simulación amanecer/atardecer. Además de la Radio FM, hay otros 6 sonidos diferentes con los que te puedes despertar. Todos están relacionados con la naturaleza.
Por otro lado, también puede ser usado como una lámpara de cabecero. Hay 11 niveles de brillo en una luz de alta calidad para la lectura. Así, tus ojos no sufrirán ningún daño.
Gracias a este nuevo diseño, la luz proporcionada es más brillante y también más suave. Y cómo no, puedes controlar todo de manera táctil.
Conclusión
Como ves, gracias a los despertadores de luz podrás despertarte más poco a poco y de forma un poco más agradable. Estos diseños que te hemos dejado también destacan por tener más de una función (lámpara para leer, Radio FM, simulador de atardecer…) y por ser muy fáciles de ajustar de manera táctil.